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Insel-Auszeit 2018

Wir kommen wieder! Die erste Insel-Auszeit ist gerade erst vorbei – aber es war so eine wundervolle Woche mit einer Gruppe toller Frauen, dass wir uns sofort entschieden haben 2018 wieder nach Ibiza zu kommen. !!! vom 02.-09.06.2018 !!! Jaaa! Fitness, Bewegung, Durchatmen, Meditation und veganes Essen … am weltschönsten Ort mit ganz viel Ruhe, Frieden und Sonnenschein. Weitere Informationen und Buchung erfolgen wieder über sveetretreat.com

Leipzig: Lesung „Werde die Frau deines Lebens“

Am 25.04.2017 werde ich 20:00 Uhr mein Buch „Werde die Frau deines Lebens“ (Fischer, 2016) im „Peter Pan“, Trendelinburgstraße 16, vorstellen. Dabei werde ich erzählen, wie es zu diesem Buch kam, wozu es Dir dienen kann und auch einige praktische Übungen vorstellen, um direkt einzutauchen in eine Welle aus Glück und Zufriedenheit. Kommt gern! Gern zahlreich! Ich freu mich auf Euch!  

Selbst-LIEBE

Happy Valentine! …im Lululemmonstore. „Sei einfach nur du selbst!“, ist manchmal leichter gesagt als getan.  Wer oder was ist eigentlich dieses „Selbst“? Und was will es? So wirklich wirklich?  Am 16.02. inspiere und ermutige ich zum Finden von Antworten – auf körperlicher und mentaler Ebene: Last abschütteln, Durchatmen, Intention setzen, mit sowohl sanften als auch kraftvollen Bewegungen im Körper ankommen und erkennen: Wie stark bin ich? Wie beweglich? Wie sehr bin ich im Gleich-Gewicht? Wie viel Raum brauche ich? Wie fokussiert kann ich meinen Weg gehen? Lieber allein oder in Verbindung? Passend zum Valentinstag und meinem Buch „Werde die Fraue deines Lebens“ (Fischer, 2016) verbinden wir uns mit uns selbst und auch miteinander. Für gaaanz viel LIEBE! Wann: 19-20 Uhr Wo: lululemon city west showroom|Fasanenstr. 29, 10719 Berlin|(+49) 30 88920032

Insel-Auszeit auf Ibiza

Eine Woche INSEL-AUSZEIT Nutze den Frühling, die ersten wärmenden Sonnenstrahlen, um zu wachsen, dein wahres Selbst zu entfalten, zu erblühen und zu strahlen – von Innen nach außen. Lass deinen Alltag für ein paar Tage hinter dir. Genieße, atme, recke und strecke dich in das neue Jahr: kraftvoll ausgerichtet, mit Sanftmut und Gelassenheit für alles was ist und was noch für Dich kommen soll. Komm mit mir nach Ibiza! Eine Reise zu mehr Lebensenergie, Selbstbewusstsein, Kreativität, Vertrauen und Liebe … der traumfrau in Dir. Schenke der Veränderung, die du dir in deinem Leben wünschst Raum. …und Sorge Dich nicht, es ist für alles gesorgt. Hier findest Du weitere Informationen zu den Preisen, der Finca und dem Programm.

Werde die Frau deines Lebens – Ab jetzt im Handel!

Mein NEUES BUCH ist da! Und mit ihm all die Tools und inspirierenden Ideen, die Dir helfen werden, Dir selbst bewusst zu werden, Selbstvertrauen zu tanken, um schließlich von innen nach außen zu strahlen. Dauernd finden wir uns zu dick oder zu dünn, nicht schön genug, nicht sexy genug, nicht schlau genug, nicht genug … Traumfrauen sind immer die anderen. Das muss sich ändern! »Willst du wirklich jeden Morgen im Spiegel nach Falten, Dellen und sonstigen Makeln suchen? Schmeiß die überkritische Brille auf dich selbst in die Ecke und wach auf! Du bist die Traumfrau deines Lebens. Sieh deine Chancen und schaffe dir Möglichkeiten, statt dich permanentem Erfolgsdruck und überbordenden Pflichten hinzugeben. Schönheit? Reichtum? Liebe? Unabhängigkeit? Partnerschaft? Familie? All das kannst du haben, musst du aber auch nicht. DU entscheidest über die Fülle, die Bedingungen, das Tempo und die Vielfalt, ganz nach deinem Gusto. Erwarte ruhig viel vom Leben, aber zieh dir nicht jeden Schuh an, nur um dann deinem wahren Selbst im Weg zu stehen. Mit meinem Buch will ich Frauen charmant und originell …