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Lesung „Werde die Frau deines Lebens“ in MÜNCHEN

Am 19.10.2018 werde ich 20:00 Uhr mein Buch „Werde die Frau deines Lebens“ (Fischer, 2016) bei Hugendubel in München vorstellen. Dabei werde ich erzählen, wie es zu diesem Buch kam, wozu es Dir dienen kann und auch Zeit für einige praktische Übungen einräumen, um direkt einzutauchen in Themen wie Achtsamkeit, Meditation, Weiblichkeit, Präsenz … und Zufriedenheit, Mitgefühl und neues Gewahrsein wecken. Kommt gern! Gern zahlreich! Ich freu mich auf Euch! Zusammen ist’s schöner! Alles Liebe, Tina

Selbst-LIEBE

Happy Valentine! …im Lululemmonstore. „Sei einfach nur du selbst!“, ist manchmal leichter gesagt als getan.  Wer oder was ist eigentlich dieses „Selbst“? Und was will es? So wirklich wirklich?  Am 16.02. inspiere und ermutige ich zum Finden von Antworten – auf körperlicher und mentaler Ebene: Last abschütteln, Durchatmen, Intention setzen, mit sowohl sanften als auch kraftvollen Bewegungen im Körper ankommen und erkennen: Wie stark bin ich? Wie beweglich? Wie sehr bin ich im Gleich-Gewicht? Wie viel Raum brauche ich? Wie fokussiert kann ich meinen Weg gehen? Lieber allein oder in Verbindung? Passend zum Valentinstag und meinem Buch „Werde die Fraue deines Lebens“ (Fischer, 2016) verbinden wir uns mit uns selbst und auch miteinander. Für gaaanz viel LIEBE! Wann: 19-20 Uhr Wo: lululemon city west showroom|Fasanenstr. 29, 10719 Berlin|(+49) 30 88920032