Als Mindfulness Mentorin sehe ich meine Aufgabe darin, Wissen zu vermitteln, Druck raus zunehmen, Raum zu schaffen und zu inspirieren neue Möglichkeiten zu entdecken. Dabei beziehe ich stets das ganze System von Körper, Verstand und Seele, die Natur und ihre Gesetzmäßigkeiten mit ein und verstehe meine Arbeit daher als Mediation zwischen Körper, Verstand&Seele.

Methoden:

Resultate:

- Vermittlung von theoretischem Wissen über Körper, Seele und Verstand
- Fitnessübungen/Pilates/Yoga/QiGong
- Atemtechniken/Entspannungsübungen
- Achtsamkeitsimpulse
- Meditation
- Theta Healing
- Mentalfeldtechniken wie Tapping und Access Bars®

- dynamische Stabilität
- Selbstliebe
- Selbstvertrauen
- Selbstwert
- Gelassenheit
- Zufriedenheit
- Einklang
- Tatendrang

So kann ich helfen:

als Autorin
als Speakerin
mit geführten Meditationen
durch Gruppen- oder Einzelcoachings für erfolgreiche, moderne UnternehmerInnen und Unternehmen
Projekt-/Themenbezogene Seminare
Access Bars® Anwendungen
Theta Healing Sitzungen

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