Monate: September 2016

Early Bird Fitness

Wenn Du nicht zum Sport kommst, kommt der Sport eben zu Dir – also ich! Jeden Donnerstag gebe ich von 8-9 Uhr eine Trainingsstunde im BIKINI BERLIN. Immer wieder höre ich die verschiedensten Gründe warum Menschen nicht zum Sport können, Bewegung in ihrem Alltag keinen Platz mehr findet. Gemeinsam mit dem BIKINI BERLIN habe ich deshalb ein Angebot für Ganzkörperfitness schaffen können gratis vor der Arbeit mitten in Berlin ohne Voranmeldung …dafür mit viel Spaß, supernetten Menschen und einem erfrischenden Smoothie danach. Komm gern vorbei und probier es aus! Ich freu mich auf Dich! ACHTUNG! Wir pausieren. Ab Februar finden im BIKINIHAUS Bauarbeiten statt und die Early Birds ziehen sich so lange zurück.

Lesung

Am 11.10.2016 werde ich 19:00 Uhr mein neues Buch „Werde die Frau deines Lebens“ (Fischer, 2016) in der Chemnitzer Stadtbibliothek vorstellen. Dabei werde ich erzählen, wie es zu diesem Buch kam, wozu es Dir dienen kann und auch einige praktische Tools vorstellen, um direkt einzutauchen in eine Welle aus Glück und Zufriedenheit.  

Werde die Frau deines Lebens – Ab jetzt im Handel!

Mein NEUES BUCH ist da! Und mit ihm all die Tools und inspirierenden Ideen, die Dir helfen werden, Dir selbst bewusst zu werden, Selbstvertrauen zu tanken, um schließlich von innen nach außen zu strahlen. Dauernd finden wir uns zu dick oder zu dünn, nicht schön genug, nicht sexy genug, nicht schlau genug, nicht genug … Traumfrauen sind immer die anderen. Das muss sich ändern! »Willst du wirklich jeden Morgen im Spiegel nach Falten, Dellen und sonstigen Makeln suchen? Schmeiß die überkritische Brille auf dich selbst in die Ecke und wach auf! Du bist die Traumfrau deines Lebens. Sieh deine Chancen und schaffe dir Möglichkeiten, statt dich permanentem Erfolgsdruck und überbordenden Pflichten hinzugeben. Schönheit? Reichtum? Liebe? Unabhängigkeit? Partnerschaft? Familie? All das kannst du haben, musst du aber auch nicht. DU entscheidest über die Fülle, die Bedingungen, das Tempo und die Vielfalt, ganz nach deinem Gusto. Erwarte ruhig viel vom Leben, aber zieh dir nicht jeden Schuh an, nur um dann deinem wahren Selbst im Weg zu stehen. Mit meinem Buch will ich Frauen charmant und originell …